Пассивная агрессия гораздо хуже активной. Ведь это способ оскорбить, обесценить, заставить человека делать что ты хочешь и при этом остаться чистеньким.
⠀
Активная агрессия может наткнуться на защиту или контратаку, а вот ПА — атака из укрытия: жертве плохо, а доброжелатель в безопасности: «А что я такого сказал?» И ведь не подкопаешься. Часто ПА зашифрована в контексте и интонации, как в том анекдоте:
— Извинись и скажи, что она не дура.
— Она не дура… Ну извините!
⠀
Примеры:
😒ТЕБЕ ВИДНЕЙ. Подтекст: ты ошибаешься, но я ничего не скажу, чтобы тебе твоя глупость навредила и я выглядел как самый умный.
😒КАК СКАЖЕШЬ. Почувствуй себя плохо за то, что заставляешь меня и если все выйдет боком, я тебе припомню.
😒ПОНЯТНО. Я возражаю, но не хочу спорить, чтобы ты почувствовал себя отвергнутым.
😒БОЛЬШЕ СЛОВА НЕ СКАЖУ. Не смей со мной спорить.
😒ХОРОШО, ПУСТЬ Я БУДУ ВИНОВАТ. Виновата ты, но хочу, чтобы ты не только испытала вину, но и ощутила, что я благороднее тебя.
😒СПАСИБО, ЧТО ЗАМЕТИЛА. Ты невнимательная и тебе наплевать.
😒ВСЕ В ПОРЯДКЕ. Все ужасно, беги за мной и уговаривай.
😒ЭТО НЕ ВХОДИТ В МОИ ОБЯЗАННОСТИ. Формализм, демонстрирующий безразличие к результату.
😒Я НЕ ЗАСЛУЖИВАЮ. Ты меня не ценишь, чувствуй вину.
😒СПАСИБО, УЖЕ НЕ НАДО. Твои усилия и раскаяние ничтожны, почувствуй себя отвергнутым и ощути, что все потеряно.
😒МНЕ НИЧЕГО НЕ НАДО. Мне надо гораздо больше и под давлением чувства вины уговори меня все принять!
😒Я ВСЕ ДЛЯ ТЕБЯ ДЕЛАЮ. Ты не имеешь права быть недовольной.
ОТЛИЧНО! Хуже не бывает.
😒МНЕ ЗДЕСЬ НЕ РАДЫ. Мне нужно право нарушать ваши границы.
😒Я РАЗОЧАРОВАНА. Делай только то, что мне нравится!
⠀
А казалось бы, да? Теперь колитесь: сами используете или против вас? Какие еще ПА фразочки приходят на ум? Как реагируете?
11 марта 2022
Что вам хочет сказать ПАССИВНЫЙ АГРЕССОР
# Мои границы
Топ-5 статей по этой теме
13 мая 2019, 00:37
КАК ЗАСТАВИТЬ РОДИТЕЛЕЙ с вами считаться?07 ноября 2018, 15:54
Если вам НЕ нравится, этого достаточно для того, чтобы ДЛЯ ВАС это было не нормально29 ноября 2016, 00:20
Cколько можно и нужно терпеть его выкрутасы?02 декабря 2018, 20:38
Как объяснить то, что вам важно, а объяснить не получается?01 сентября 2021, 16:21
КАК ПОМОЧЬ АБЬЮЗЕРУ измениться?
Комментарии
Дааа. Мой муж использует некоторые фразы против меня и после них такое гадкое чувство возникает. Никогда бы не подумала, что это ПА. научиться бы теперь правильно на это реагировать.
Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.