⠀
Насилия быть не должно, но оно существует. Это просто факт. Поэтому тот, кто к проживанию ущерба добавляет еще и высокие стандарты в духе: так быть не должно потому что не должно быть никогда — выбрасывает множество сил впустую. Это как материться на дождь или отапливать вселенную.
⠀
Все время от времени применяют насилие. И вы, и я, и ваш муж. Пассивная агрессия — насилие, молчанка, сарказм, критика — насилие, обидки, игнор, «явсегдаправа» — тоже насилие.
⠀
Борясь с элементами насилия, мы не всегда замечаем, как становимся сами для себя абьюзерами. Вот наорал на вас муж, вы такая: «Да как ты смеешь!? Это насилие!» А он в ответ такой пошел, поел. И вы лицом к лицу сталкиваетесь с фактом: он с этим ничего не делает! Значит должны сделать вы! И ваш внутренний критик начинает орать на вас: «Немедленно брось его! Ты должна что-то сделать! Что ты за овца?» И вот вы уже страдаете не от того, что на вас наорали, а оттого, что вы ничего с этим не сделали.
⠀
Почему же вы ничего не сделали? А потому что вы мужа любите. Он не психопат, не нарцисс и не абьюзер, а хороший отец, заботится о вас, защищает. И иногда орет. И защищая себя действенным способом, вместе с криком вы теряете всего мужа целиком — всю его хорошую часть, которая вам нравится. Она ведь тоже есть. А если выбираете сохранить хорошую часть, то едите себя поедом изнутри.
⠀
Мой совет в такой ситуации: когда ваш муж превращается в агрессора, не лезьте в роль жертвы из треугольника Карпмана. И не будьте спасателем, который учит его жить. Не вовлекаясь в треугольник, вы делаете ровно то, что помогает вам защитить себя. Понимаете? Защитить себя — это про границы. Изменить его — про абьюз уже с вашей стороны.
⠀
Как-то так вы не отправите в отбой нормального мужика под ярлыком абьюзера. Идеальных, безупречных и даже полностью здоровых НЕ БЫВАЕТ.
⠀
Какой грешок водится за вами? Какой за ним?
103
Комментарии
Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.