Как незаметно понижают ВАШУ САМООЦЕНКУ

01 мая 2021

# Самооценка

Бывает так, что вас вроде похвалили, а ощущения так себе. Резануло, что называется. И предьявить нечего, а поганые мысли возвращаются и возвращаются. Если было, ставьте лайк.
⠀
Это двойные комплименты: такая какашка в конфетном фантике:
💣Ты в этом платье такая стройная;
💣Ты отлично выглядишь для своего возраста;
💣Ух ты, тебя наконец-то замуж позвали;
💣Мне так нравится, как ты теперь выглядишь…
⠀
Какое-то поганое слово смещает фокус внимания с платья на лишний вес, с хорошего внешнего вида на возраст, со свадьбы на невостребованность, с того, что сейчас хорошо на то, что вообще-то было плохо.
⠀
И вся эта пакость маскируется под вашу низкую самооценку. Посидите, проанализируйте и тут же придёте к выводу, что никто вас не обижал, просто у вас шиза в гипотоламус постучалась и неделя самоедства по поводу комплимента скрашивается дополнительным послевкусием с нотками комплексов. Вам это так и подадут, если вы возмутитесь.
⠀
Изобретатель этой формы комплиментов превзошёл себя, от них очень трудно защищаться. Потому что по факту не за что уцепиться! «Ты че, больная? Я твоё платье похвалил.» Вот уже и больная. Кому хочется выглядеть больной? Вот и улыбаемся, молчим, нелепо шутим.
⠀
На самом деле автор шедевра, действительно думает то, что вы слышите и «палится» своей формулировкой. Принимайте сигнал в чистом виде. Как бы вы отнеслись к человеку, который сказал бы вам в лицо: «Наконец-то нормальное платье надела, хоть корову не напоминаешь». Скорее всего увеличили бы дистанцию. Вот и тут так же. Вежливое хамство — это все же хамство.
⠀
Но главное здесь: научиться узнавать эти двойные комплименты, чтобы избавиться от самой токсичной части последствий: от самоедства и упреков в том, что вы психическая и переживаете на ровном месте. От недоверия к своим чувствам вреда значительно больше, чем от одного паразита, который чем-то недоволен.
⠀
Кто у вас автор двойных комплиментов? Какие ещё варианты вам прилетали?