Зарядись на 100 %

# Подростки

Девочки, а вы слышали, что нас часто сравнивают с аккумуляторной батарейкой? А знаете почему?
Мы точно также собираем энергию, а потом делимся ей с окружающим миром. С помощью этой энергии мы можем подзарядить своего парня на новые подвиги и героические поступки, родных на новые и свершения, вдохновить друзей на движение вперед.
Но❗️ Возможности батарейки не безграничны и периодчески ее саму нужно заряжать.И нам, девочкам-батареечкам, нужно регулярно пополнять свои энергетические запасы, чтобы совсем не иссякнуть.
И для этого существует огромное количество способов. Какие-то мы с вами применяем подсознательно, а какие-то могут стать неожиданным открытием.


Сегодня расскажу вам 5 самых основных, а если тема будет актуальна, то можно будет углубиться в подробности в следующей статье😉


1. Ванна и уход за собой. Ах, как поднимают настроение все эти масочки, скрабики, вкуснопахнущие пенки для ванны и крема после. Ммм… После ванны чувствуешь себя другим человеком, уходит грусть, приходит безмятежность и расслабление😊


2. Прогулка. Я обожаю прогулки двух видов: ночной город и природа. Огни фонарей, мигание рекламы, тепло и небольшой шум машин — это приносит невероятное наслаждение мне и расставляет моих тараканчиков по местам Но не забываем о безопасности в позднее время, лучше не рисковать лишний раз😉 Второй вариант прогулок — это природа: походить босиком по траве, потрогать воду в реке, потрогать листики березы, пособирать шишки — все эти действия заряжают и приводят мысли в порядок.


3. Общение с подругами. Казалось бы, что пустая болтовня о сумочках и туфельках, о мальчиках и косметике ничего нам не дает. Но это не так. Это то, что нужно любой девочке. Проверено на себе. Проверь и ты😉


4. Спорт. Он полезен для здоровья и фигуры. Все же знают? А еще во время занятий спортом появляется ясность мысли и четкое осознание дальнейших действий. Выбирай то, что тебе по душе: бег, йога, пилатесс, стретчинг, тренажеры, плавание. И вперед😉


5. Наведение порядка. Да, да, ты все правильно прочитала.
Четсно скажу, я — лентяйка еще та. Но после разбора шкафов, косметичек, полочек в ванной, папок на компьютере и прочего я чувствую себя намного лучше. А если после уборки принять душ и выпить чего-нибудь вкусного, например чая или лимонада, то как заново родилась.


А какой способ подзарядки выбираешь ты?


Статья от подруги-плюс Светланы @lana.lapunova
#nevstade_энергия

Предыдущая статьяСледующая статья

Комментарии

Сначала новые По порядку

Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

Топ-5 статей по этой теме

16 ноября 2018, 20:14

Поговорим о слове «нет»

15 мая 2019, 22:41

Вежливость или флирт?

18 июня 2019, 11:46

Родители=доверие?

03 июля 2019, 11:04

Про Екатерину ll. Разбор на основе сериала «Великая»

27 ноября 2019, 16:43

ПАРНИ РАСПУСКАЮТ РУКИ

 

Марафон"Подними самооценку"

Пробный день
Бесплатно

Пройти бесплатно