Тотальное переедание

# Подростки

Привет, милые девочки 👭 Я сегодня пишу для тех, у кого есть проблема с перееданием 👇 Начну с того, что…

Социум порицает толстячков как наркоманов. Словно быть в большом весе — нарушать закон и покой граждан. Детей в школе травят шуточками, откровенными издевками, показывая, что «распустить себя» — стыдно и противно. Никто из них не знает, что #лишнийвес — проблема, с которой маленький человек не в силах справиться сам и ему нужна помощь, а не порицание и новая диета от любящей мамы. 🌿

Людей с лишним весом осуждают те, кто не сталкивался с бесконтрольным перееданием, кто не запихивал в себя еду сверх меры и сверх сверх меры, игнорируя чувство насыщения. Осуждают те, кто не рыдал перед зеркалом от безысходности, ненавидя себя, мир, жизнь, тело и саму еду, перед которой этот человечек не имеет власти 😐

«Все дело в силе воли! Надо заставлять себя заниматься спортом, а толстяк просто ленится» — это как сказать человеку, болеющему гриппом, что он ленивый и безвольный! Слышишь, гриппняк, иди запишись на аэробику! 🙈🏋️️‍♀️

Переедание — это желание организма поправится. Природа этого желания — психологическая. 🤔 Проще говоря, если ты в школе чувствуешь себя незаметной и тебя это не устраивает на уровне твоего подсознания — организм будет нуждаться в переедании и больших размерах тела, чтобы просто стать заметнее. Может у тебя так много чувств, с которыми ты не в силах разобраться и организм их просто складирует в тело, увеличивая его размер. 🤬

1️⃣Это пара из 1000 вариантов, конечно. Так как у каждого подростка свои индивидуальные причины для увеличения размеров и самым первым и верным шагом для тебя будет — поход к психологу для выявления своей личной причины переедания. Да, и это в социуме считается странным. 🙈 Ты главное помни, что всем не угодишь и свое счастье и стройное тело куда важнее мнения тех, кто вместо помощи выбирает закидать камнями 👺

2️⃣Второй шаг, чтобы остановить пищевую вакханалию — дать себе время перед едой на то, чтобы подумать, хочешь ли ты кушать и знаешь ли ты, что хочешь скушать? Точно ли ты хочешь кушать, или это просто привычка заедать скуку?

Продолжение 👉🎠

🎀 Твоя Подруга-Плюс @kasia.designer 🎀

#nevstade_питание

Предыдущая статьяСледующая статья

Комментарии

Сначала новые По порядку

Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

Топ-5 статей по этой теме

09 января 2020, 14:18

Порой во что-то нужно всмотреться, чтобы понять ценность. Шерлок

12 марта 2019, 23:27

Разбор героини сериала "Великолепный век" Хюррем

26 сентября 2019, 13:13

Дружба с бывшим

20 декабря 2018, 21:26

Девушка-плюс и физические наказания

30 марта 2020, 21:13

Я НЕ ТРУС, НО Я БОЮСЬ!

 

Марафон"Подними самооценку"

Пробный день
Бесплатно

Пройти бесплатно