Разрушительная сила чувства вины

# Подростки

Чувство вины — стремное чувство, которым ты себя наказываешь за разные поступки. Достаёшь моральный ремень — лупишь себя и ругаешь. Лайк, если хочешь спалить этот ремень. 🔥

В этом состоянии страшно, ты проявляешь агрессию к себе и хочешь спрятаться. 🙈 Что, если я тебе скажу, что мы рождаемся без этого чувства! Оно нам внушается дома, в школе, в универе 🎓 Социум навязывает твою ругань в свою сторону. Зачем?


Так случилось в ходе развития наших стран, на территории которых мы растём. Попросить здесь — почувствовать унижение и ответственность, которую большинство не умеет нести. И этот комплекс униженности просящего (ищи статью у Милы) вынуждает играть на твоих чувствах! Ты сделаешь то, что тебе не хочется делать для того, чтобы избавиться от этого чувства. Напуганый чувством вины дома/в школе, ты будешь ждать его везде. Параллельно с этим не различная свои чувства от навязанных и чувствуя лёгкую форму виновности. За что?
ЗА ВСЕ! Кому-то может не нравится как ты идёшь, как говоришь, как тянешь руку на уроке, как ешь в столовой, как мячь кидаешь на физре! День за днем и твой мозг уже в ловушке, опутаный туманом чужого мнения. Которое на самом деле не значит НИ-ЧЕ-ГО.

⠀Что делать:
1️⃣В момент, когда чувствуешь вину задать себе вопрос «почему я это чувствую?».⠀
2️⃣Опираться только на свои истинные чувства: хочу ли я это делать?⠀
3️⃣Стараться не общаться с теми, кто вызывает чувство вины — они тебя разрушают.⠀
4️⃣Уходить из той атмосферы, где стыдят и виноватят.⠀
5️⃣Если это учителя и родители — поставить границы. Как? Читай в статьях «Границы с преподавателем», «границы с родителями».

Казнить нельзя помиловать.⠀
Где твоя запятая?

🎀Подруга-Плюс @kasia.designer 🎀
#nevstade_практики

Предыдущая статьяСледующая статья

Комментарии

Сначала новые По порядку

Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

Топ-5 статей по этой теме

30 мая 2020, 17:09

НЕ ХОЧУ УЧИТЬСЯ, ХОЧУ ЖЕНИТЬСЯ...

27 декабря 2018, 23:06

Вы хотите выглядеть лучше на чьем-то фоне?

07 апреля 2019, 00:06

Рубрика "Элегантность как образ жизни"

27 марта 2020, 14:51

Но он не знает ничего и я ему не говорю...

27 ноября 2019, 16:43

ПАРНИ РАСПУСКАЮТ РУКИ

 

Марафон"Подними самооценку"

Пробный день
Бесплатно

Пройти бесплатно