Рубрика "Знакомство с хобби"

# Подростки

Девчоночки, привет! Давайте вернём к жизни нашу рубрику «Знакомство с хобби».


Вы хотите рисовать, но у вас нет времени на обучение и написание картин?


А может быть, вы хотели бы найти новый вид медитаций?


Сегодня расскажу вам об одной моей творческой любви, которая объединяет оба эти занятия, — зенарт 🥰. Он же дзенарт, дудлинг, зентангл.


Это настоящая йога для мозга, как принято уже называть эту технику!
Вид рисования и расслабления для КАЖДОЙ, не побоюсь этого слова. Для любого возраста, любого уровня умения держать в руках карандаш! Эта техника помогает расслабиться и получить удовольствие, не коря себя, что что-то не получилось, потому что просто не может не получиться.


У меня нет времени сидеть за холстом, придумывать картины и вырисовывать детали, поэтому зенарт для меня выход, причём очень кайфовый.


Главное в зенарте не чёткие формы, а переплетение линий и получение удовольствия от процесса! Если мне хочется расслабить мозг и получить новые идеи, я беру лайнер, акварельную бумагу и рисую. На квадратиках 9*9 или А4, неважно! Будут это просто узоры или заполнение какой-то картины — выбираю на месте! И я всегда довольна процессом!


Кстати, зенарт пришёл в Россию благодаря выпускнице курса Милы Левчук, она же делала зенарт-узоры для тренинг-дневника! 😉 Какая же умница!


Сейчас в интернете очень много бесплатных уроков по этому виду творчества, так что научиться и ловить идеи по рисункам не составит труда! У «Рисующего города» есть даже целая зенарт-лаборатория, которая, как в лотерее, выдаёт случайный узор, чтобы долго не выбирать самой. Это очень интересно, пробуйте 🥰🥰🥰


Каждая ваша картиночка или картина в этой технике станет шедевром! Мои примеры в карусельке! Для вдохновения :)


Ваша Настя @art_mum_biz


Пробовали рисовать в технике зенарт? Или только будете? Как вам идея?


#nevstade_хобби

Предыдущая статьяСледующая статья

Комментарии

Сначала новые По порядку

Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

Топ-5 статей по этой теме

18 мая 2020, 10:13

ВОТ БУДЕТ ТЕБЕ 18 ЛЕТ, ТОГДА И ПОГОВОРИМ

29 сентября 2019, 11:10

Женская дружба

19 августа 2019, 15:59

Разбор фильма "Джули и Джулия: Готовим счастье по рецепту"

03 марта 2019, 15:54

Говорить ли о своих переживаниях

25 ноября 2019, 13:43

ВСЕХ В ДЕТСТВЕ БИЛИ, И НИЧЕГО – НОРМАЛЬНЫЕ ВЫРОСЛИ.

 

Марафон"Подними самооценку"

Пробный день
Бесплатно

Пройти бесплатно