Отчим/мачеха

06 февраля 2019

# Подростки

Девчонки, недавно мы с вами разговаривали про развод. Но есть ещё одна, не менее трудная ситуация, с которой, возможно, вам предстоит столкнуться и которую вам нужно будет решить: научиться жить и общаться с отчимом или мачехой.
⠀
Если вы сейчас находитесь в такой ситуации, то можете воспринимать нового человека как того, который вторгся в вашу семью и разрушает ваш маленький мир. Вы можете думать: «На каких основаниях он получает любовь мамы или папы? С какой стати?» И тут опять буря эмоций: раздражение, злость, гнев, нежелание нахождения нового человека рядом… 🌀
⠀
Порой возникает ощущение, что мама или папа отдаляются и начинают меньше вас любить. 💔 И весь этот шквал эмоций усиливается, если отчим или мачеха рьяно пытаются заменить второго родителя. Вы противитесь этому.
⠀
Знакомо кому-то? Дайте знать. 👇
⠀
Когда вы не понимаете своих эмоций, я всегда советую прочитать книгу «Развитие эмоционального интеллекта». Она закреплена у нас в вечных сторис. ⬆️
⠀
И, хочу сказать, что давайте пробовать работать с негативными эмоция, анализировать их и посмотрите на ситуацию с другой стороны. 👀
⠀
Возможно, никто и не хочет никого заменять. Напротив, вас ценят, вам уделяют особое внимание. Присмотритесь трезвым взглядом.
⠀
Возможно в доме стало гораздо лучше, вокруг все хорошо и уютно, вашим мнением интересуются, о вас заботятся, вокруг нет ссор. С вами стали общаться как со взрослой. ☺️
⠀
Вы даже можете почувствовать облегчение. Ваши родители счастливы, оба, друг без друга, каждый по-своему. Они меняют свою жизнь. 💕
⠀
Это лучше, чем родитель одинок и несчастен, правда?
⠀
Счастливый родитель сможет сделать счастливой и вас. 💚
⠀
Есть, конечно, ситуация ещё сложнее. В доме могут появиться сводные братья и сестры. И это новая борьба за внимание родителей. Но подумайте о том, что они могут испытывать такие же эмоции и боль, которые обязательно пройдут, если вы пойдёте на встречу. Вы сможете стать самыми близкими друг другу людьми. Будьте мудрее. Помните, разговоры словами через рот — самый верный способ. 😉
⠀
Итак:
▶️ Подумайте о том, какие чувства у мамы с папой. Им тоже трудно и страшно. Общайтесь;
▶️ Напишите все свои беспокойства и обсудите все это с кем-нибудь;
▶️ Напишите список ВСЕГО положительного, что вы можете получить в этой ситуации;
▶️ Если кто-то делает для вас что-то хорошее, поблагодарите вслух;
▶️ Все плохие эмоции пишите в дневник, а не выливайте на близких.
⠀
Надеюсь, что эта статья помогла вам. 😌
⠀
Поделитесь своей историей в комментариях. 👇👇👇
⠀
Ваша Настя, @art_mum_biz