УХОДЯ, УХОДИ
В расставании, как правило, мало прекрасного. Это огромный стресс, не важно, были отношения долгими или нет. Для обеих сторон это тяжкое испытание.
Принять решение бывает мега-сложно, а реализовать его тем более. И если вы решили прекратить общение, прервать отношения, расстаться, то делать это надо без колебаний, раз и навсегда.
Как? Большой вопрос! Сохраняйте рекомендации⤵️.
🔴 О принятом решении скажите прямо🙋.
Намёки и долгие предисловия не помогут. Мучительный подбор подходящих слов и желание сгладить углы, на самом деле, не облегчат ничего. У вас будет ещё больше переживаний и, возможно, вы так и не наберётесь храбрости. А эмоциональные качели продолжатся. Оно вам надо?
🔴 О причинах тоже лучше сказать сразу🗣️️.
И здесь не стоит бояться травмировать партнёра. Травма, скорее всего, будет и так. Но при этом лучше не вдаваться в обвинения. Используйте я-сообщения: расскажите о своих чувствах, а не о недостатках МЧ.
🔴 Прекратите любое общение🙊.
Это сделает процесс менее болезненным. Если бывший настаивает, заблокируйте его в соцсетях и мессенджерах, телефон – в чёрный список.
🔴 Отпишитесь от его страниц📛.
Так он будет меньше маячить перед вами. И, пожалуйста, не надо специально заходить к нему, смотреть новые фоточки и догадываться, в отношениях он сейчас или так же страдает, как вы.
🔴 Не проситесь обратно🙅.
Что сделано, то сделано. Фарш нельзя прокрутить назад. Именно поэтому решение о расставании надо принимать очень тщательно. Никак не ради шутки или пранка. Если бойфренд воспримет это всерьёз, вы будете выглядеть очень глупо, если захотите вернуть всё как было.
🔴 Займитесь собой💃.
Сделайте свои будни насыщенными и интересными! Понятное дело, будет давить депрессуха, беспокойный ум станет крутить: «А правильно ли я поступила?», «А может, надо было вот так?». Гоните эти мысли прочь! Замените их на: «Я рождена, чтоб быть счастливой! Так буду радоваться жизни! Где тут ещё радости завалялись?»
🔴 Если инициатором разрыва стал парень, все перечисленные пункты тоже подходят 💯!
И вот ещё: не стоит навязываться и доказывать, что только с вами он будет счастлив. Это, по меньшей мере, неуважение к себе.
Чем, по-вашему, можно дополнить список советов? Что помогло именно вам в нелёгком расставании?
@taty_varlamova
Комментарии
Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.