Совершать ошибки - тоже достижение

# Подростки

СОВЕРШАТЬ ОШИБКИ – ТОЖЕ ДОСТИЖЕНИЕ

Инстаграм пестрит историями об успешном успехе. Кажется, что все они всё знают и убежали вперёд, а ты – неудачник. Жалкое подобие победителя. Никто и ничто. 🙈
Знакомо?

Ещё со школы нам прививают страх ошибки. В случае неудачи над нами смеётся весь класс, учитель смотрит с укором, да и родители успешно подливают масла в огонь подчёркивая твою неумехость.
И как тут не стать параноиком-перфекционистом? 🤨

Долгое время я борюсь со своим страхом всё испортить. И периодически он ещё на меня нападает. Но я знаю, что борьба с ним возможна! 💪

🔸 Первое, что важно сделать, выходя на поле боя, – укрепить тылы. Стерилизовать максимально токсичное окружение.

🔸 Второе – самооценка 🆙.
Я составила список всех достижений за всю свою жизнь: ОТ «выбрали на роль Белочки на утреннике в дет.саду» и «научилась печь блины как у бабушки» ДО «заняла 🥇 на соревнованиях» и «стала старостой класса». Пишите всё, это ваши достижения. Не менее 50 пунктов (в моменты отчаяния, перечитывая список, нахожу себя). 😉

🔸 Разрешите себе ошибаться. Банально, но в этом истина. Только через ошибки и пробы мы можем познать этот мир, а главное СЕБЯ. Найдите свой способ реакции на ошибку. Я говорю себе, что это опыт и мысленно зачеркиваю пункт на доске «Путь к успеху». Я не ищу верный способ, я выясняю какие из пунктов не работают.

🔸 Охраняйте свои границы. 🔲 Не разрешайте обесценивать свои достижения. Кто бы это ни был: родители или друзья, или кто-либо другой. Как это сделать читайте здесь 👉🏻 #nevstade_границы. В том числе не разрешайте и самим себе!
СТОП самокритике.

🔸 Психолог: поможет вам разобраться в истоках перфекционизма и отпустить вожжи.

❗️Помните❗️
Если вам кажется, что всё медленно и вы стоите на месте – для стороннего наблюдателя вы летите со скоростью пули. Ваш успех зависит от количества ваших попыток. И не важно какие это будут попытки успешные или нет.


Как вы относитесь к своим ошибкам? Позволяете себе ошибаться?
Всегда поддержу и обниму если страшно! Ваша Подруга Плюс @moor_mouse

Предыдущая статьяСледующая статья

Комментарии

Сначала новые По порядку

Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

Топ-5 статей по этой теме

31 октября 2020, 20:59

Не люблю хорошего. Ошибаюсь?

17 октября 2019, 10:59

Как бросить курить?

27 февраля 2019, 10:41

Личный тайм-менеджмент

02 сентября 2019, 10:17

Заждалась принца? Полюби себя!

25 марта 2019, 20:55

Действуй, как девушка-плюс

 

Марафон"Подними самооценку"

Пробный день
Бесплатно

Пройти бесплатно