Девушка-плюс развивается, читает/слушает книги и познает себя. Вы тоже так делаете? Возможно, краткое изложение сути книги «Игры, в которые играют люди» вам знакомо 👍.
⠀
Мне знакомо! Я решала внутренние конфликты и думала, что у меня шизофрения, пока не прочла эту книгу! Аллилуйя, я здорова. 😇
⠀
Эрик Бёрн (Леонард Бернштейн) — создатель трансакционного анализа поведения людей, описанного простым языком в книгах. Основа анализа в тройственном поведении личности, исходящем из основных эго состояний:
⠀
👫 Я-РОДИТЕЛЬ
⠀
Формируется по образу окружающих нас в детстве взрослых. Родители, бабушки-дедушки, старшие браться-сестры, опекуны — прообраз будущего родительского поведения.
⠀
Суперспособность: забота, внимание, контроль процесса.⠀
Недостатки: гиперопека, ворчание, поучения, критика.
⠀
👶Я-РЕБЁНОК
⠀
Счастье, горе, разочарование, восторженность, истерика — проявление чувств, в этом и есть вся суть ребёнка. Уникальное состояние, сформированное после появления на свет.
⠀
Суперспособность: умение желать.⠀
Недостатки: неумение принять отказ и решение, капризность, хулиганство.
⠀
🙋♀️Я-ВЗРОСЛЫЙ
⠀
Сформированное эго в результате решения нести ответственность за жизнь самому. Взрослый развивается, видит мир с разных сторон, допускает несовершенство суждений.
⠀
Взрослая часть человека способна прислушаться к другим и к себе и выбрать лучший вариант.
⠀
Суперспособность: адекватность и осознанность.⠀
Недостатки: сухая логика.
⠀
Пример мыслительного взаимодействия трех состояний:
⠀
Я хочу мороженое ➡️ 👶 желает.⠀
Нельзя! Непереносимость лактозы ➡️ 👫 запрещает.⠀
Приготовлю дома из соевого молока ➡️ 🙋♀️ищет решение.⠀
Соевое не хочу, хочу миндальное ➡️ 👶хочет.⠀
Список продуктов, сколько мне нужно денег ➡️ 🙋♀️анализирует.⠀
Магазин, продукты, готовка ➡️ 👫 контролирует.⠀
Ем мороженку ➡️ 👶радуется.
⠀
При несформированной части взрослого: 👇
⠀
👶ХОЧУ мороженое ➡️ 👫 Нельзя! Лактоза + ты толстая ➡️ 👶 страдает, и когда 👫 отворачивается, объедается печеньками с верхней полки!
⠀
Было такое? 😅 Часто расходятся мнения внутренних голосов? Хотите знать, как развить своего взрослого?
⠀
С любовью, @kasia.designer
⠀
#nevstade_собственноея
13 декабря 2019
ИГРЫ, В КОТОРЫЕ ИГРАЮТ ЛЮДИ
# Подростки
Топ-5 статей по этой теме
11 августа 2020, 15:26
Сайты знакомств. Инструкция по применению28 марта 2020, 23:05
КНИГИ НА ТЕМУ «КАК ВЛИТЬСЯ В НОВЫЙ КОЛЛЕКТИВ»03 сентября 2019, 09:52
Он меня совсем не любит!28 июля 2019, 13:48
Надоели эти обвинения!23 декабря 2019, 14:53
ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ ВЗРОСЛЫМ?
Комментарии
Замечаю, как в игровых решениях постоянно переключаются три режима — импульс, контроль и холодный расчёт, и это сильно влияет на результат. В таких моментах я иногда открываю Пинко казино, чтобы проверить стратегию на практике и понять, кто во мне сейчас говорит — «ребёнок» или «взрослый». После нескольких сессий начал ловить себя на том, что «Я-Ребёнок» тянет к риску, а «Я-Взрослый» тормозит и заставляет считать ходы. Иногда это конфликт внутри ощущается как мини-матч, где нужно не слить банк и не поддаться эмоциям. Помогает простое правило — пауза перед действием и фиксированный лимит, иначе эмоции быстро берут верх. Если держать баланс между тремя состояниями, игра становится спокойнее и предсказуемее, без лишних качелей. Со временем начинаешь лучше понимать свои реакции, перестаёшь спорить с собой и выбираешь более стабильный стиль игры, где решения не ломаются от одного неудачного раунда или резкого эмоционального импульса. И это реально меняет подход к ставкам и анализу.
Эй, привет! Никогда не думала, что внутренняя игра между моими 👶, 👫 и 🙋♀️ может быть такой же захватывающей, как сессия на 1win armenia, где онлайн спорт бэтинг и казиношные игры буквально держат тебя на краю кресла https://1wins.am/hy-am/. Сначала я металась, как тот ребёнок внутри, который хочет всё и сразу, игнорируя любые запреты, а родительская часть только ругалась и строила списки «нельзя», «опасно», «слишком дорого». Но как только я стала слушать взрослого, ситуация перевернулась — теперь я анализирую шансы, выбираю оптимальный момент для ставки и получаю кайф, даже если проигрываю, ведь процесс сам по себе увлекает. Иногда всё ещё ловлю себя на капризах или импульсивных решениях, но взрослый внутри помогает держать баланс, решать, что реально важно, а что иллюзия. Мой совет: учитесь слышать свои состояния, и каждая игровая сессия превращается в мини-приключение, где выигрыши и поражения становятся настоящим опытом, а не просто числами на экране.
Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.