Я ЖИТЬ БЕЗ НЕГО НЕ МОГУ!
Кричала моя подруга в истерике после очередной ссоры с парнем. В этот момент она чувствовала себя так, будто ей оторвало часть тела. Она полностью зависила от парня и потеряла себя. Гулять без него не пойдет, со встречи уйдет после первого звонка мч или же вовсе отменит ее. Стоило им за день ни разу не созвониться – это была катастрофа вселенского масштаба. 💥 Что это, если не созависимые отношения?
Созависимые отношения – это сильная эмоциональная привязанность к партнеру, полное растворение в нем.
Как понять, состоите ли вы в созависимых отношениях или нет?
🔗 Отсутствие комфорта в отношениях. Вы не чувствуете себя счастливой. Вам плохо как с парнем, так и без него.
🔗 Вам трудно договорится между собой. Кажется, что парень должен сам догадываться, что вам нужно. Что он должен чувствовать вас на каком-то тонком духовном уровне, как вы его. От этого обиды и манипуляции.
🔗 Ваш парень – это ваше все. Все ваши желания, интересы, увлечения отходят на второй план, либо вы вовсе забиваете на них. Хотя никто об этом вас не просит.
🔗 Вы хотите знать все о парне: где он бывает, с кем, чем он там занимается. Вам нужен тотальный контроль за ним. И если что-то идет не по вашему сценарию, скандал неизбежен.
🔗 Вы боитесь расставания с мч. Считаете, что жить без него не сможете, что без вас он пропадет, что только с вами он исправится и у вас все будет хорошо, или вы лучшая версия себя рядом с ним.
Как же не допустить созависимых отношений?
😇 Помните о своих внутренних потребностях. Удовлетворены ли они, комфортно ли вам?
😇 Не забывайте о своих увлечениях и целях, не откладывайте их на потом. Если парень вас любит, он вас в них поддержит и поможет, если будет нужно.
😇 Проработайте личные границы. Помните, какое отношение к вам не допустимо, и соблюдайте это. Не забывайте и о границах парня, они у него тоже есть.
😇 Повышайте свою самооценку. Любите себя, уважайте и заботьтесь о себе. Вы у себя на первом месте.
Были ли у вас созависимые отношения? Как выходили из них? А может, вы замечали у знакомых такие отношения? Как это выглядит со стороны?
11 октября 2020
Созависимые отношения. Что это?
# Подростки
Топ-5 статей по этой теме
22 августа 2018, 21:12
Секс в 15 - рано?31 марта 2019, 19:43
Практика "Ошибочка"15 сентября 2020, 19:56
Он тебя не заслуживает13 ноября 2018, 21:19
Как вылечиться от ревности23 июня 2020, 13:51
3 ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ЖАЛОСТИ К СЕБЕ
Комментарии
Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.