Ты уже пробовала быть удобной
и делала всё, чтобы ему нравиться.
Это не сработало.

ТЫ МЕНЯЕШЬСЯ ПЕРВОЙ — И ТОГДА:

ОН снова хочет тебе нравиться
ОН старается ради тебя сам
ОН дорожит тобой и боится потерять
63 700 учениц по всему миру
11 лет курс меняет жизни
24 500 спасли семью от развода
19 000 встретили мужчину мечты
6700 вышли замуж
11 200 нашли любимое дело или открыли бизнес
27 400 получили в подарок квартиру / машину / путешествие
36 000+ нашли настоящих подруг
01

Ты делаешь всё правильно, но он всё равно не ценит и не замечает твоих стараний

02

Боишься быть слишком требовательной и молчишь, даже когда обидно

03

Отношения есть, но ощущение, что вы соседи. Нет ни заботы, ни близости

04

Если ты не предложишь, не организуешь или не сделаешь сама, то ничего не изменится

05

Не можешь добиться помощи, поступков, исполнения обещаний и простого внимания

06

Устала подстраиваться и терять себя, но при этом не чувствовать себя ценной и любимой

Ты снова оказалась той, кто больше даёт. Опять ждёшь внимания и убеждаешь себя, что всё норм. Устала, злишься и не понимаешь, дело в тебе или в нем? А главное: что делать?

Это больно, но поправимо!

После курса ты будешь

Конкретные изменения, которые уже произошли с 63 700 учениц курса

Ощущать свою ценность

Представь жизнь без страха, любят ли тебя, выбрали ли тебя, а ЗНАТЬ. Теперь ОН боится тебя потерять

Он заботится о твоих потребностях

Представь в доме полноценного партнера, который не ждет, что его обслужат или скажут, что делать, а потом напомнят

Он будет думать о тебе постоянно

Он пишет первым, планирует свидания и хочет проводить с тобой время. Забудь, что такое «не хватает внимания»

Обретешь внутренние опоры

Больше не нужно цепляться за него и бояться одиночества. Ты будешь счастлива в любом случае, даже если мужчины нет

Мужчины будут дарить цветы

Открывать дверь, помогать с тяжелыми сумками, подавать руку и прекращать материться из уважения к тебе. Рядом с настоящей женщиной раскрываются настоящие мужчины

Отношения, которых ты достойна

Теперь ты женщина, с которой строят серьезные отношения, делают предложение, планируют семью. Больше никаких сомнений и скамеек запасных. Ты выбираешь! А не только он

Кто ты сейчас
Минус, Ноль или Плюс?

Пройди тест 5-10 минут. В конце ты узнаешь свой профиль, чего в тебе больше и какие проблемы ты создаешь себе в отношениях. В конце теста ты получишь индивидуальный прогноз будущего твоих отношений. Любовь и близость? Или развод и разочарование? Готова?

Представь

Мужчина, который сам заботится. Дом, в котором тебя ждет любовь и отдых. Заработок любимым делом. Это все возможно уже в этом году!

Он встречает тебя с теплом, дарит то, о чём ты давно мечтала, и гордится тобой перед другими. Ты просыпаешься отдохнувшей и желанной, занимаешься любимым делом, а не тянешь всё на себе. В кошельке — твои деньги и подушка безопасности, а в отношениях — нежность вместо ссор. Это не сцена из кино, а жизнь тысяч учениц курса. И она может стать твоей.

Хочу стать девушкой-плюс

4 месяца. 8 блоков. Каждый решает конкретную проблему

70+ видеолекций · домашние задания · масса дополнительной информации

Приветственный блок
Как устроен курс — и почему он работает иначе, чем всё, что ты пробовала раньше
  • Ты познакомишься с форматом, подругами-плюс и психологом курса — чтобы с первого дня чувствовать себя не одной, а в сообществе.
  • Курс — это не лекции, которые слушаешь и забываешь. Здесь живые тренажёры, домашние задания, кураторы и круг из 10 подруг, которые идут рядом весь путь.
  • Ты узнаешь, что именно даёт результат — и как пройти курс так, чтобы изменения случились, а не просто были прочитаны.
0
Вводный блок
Почему другие живут так, как хочешь ты — и чего тебе не хватает
  • Ты честно посмотришь на то, что в твоей жизни пошло не так — без осуждения, но без самообмана.
  • Ты поймёшь, почему в одном городе, с похожими исходными данными одни женщины счастливы, а другие терпят — и это не везение и не внешность, а стратегия выживания, которую можно менять.
  • Ты узнаешь, какое отношение ты сейчас получаешь от мужчин — и какого заслуживаешь. Разница между этими двумя ответами и есть твоя работа на курсе.
  • Отдельно разберём: стоит ли рассказывать партнёру о курсе — и если да, то как.
«Я думала, что у меня всё нормально. Вводный блок показал: нормально — это не то же самое, что хорошо.»
1
САМОДИАГНОСТИКА
Почему мужчины не заботятся о тебе и только ли в тебе дело?
  • Ты узнаешь, почему ты притягивала мужчин, которые тебя не ценили — и почему дело в стратегии, которую ты неосознанно использовала.
  • Один и тот же мужчина ведёт себя совершенно по-разному с разными женщинами. Ты узнаешь, какие мужчины выживают рядом с минусом и ноликом и как стать той королевой, рядом с которой появится король.
  • Ты поймешь, зачем, а главное, как поставить себя на первое место и что тебе помешает на пути к девушке-плюс.
  • Ты узнаешь, как женское достоинство теряется и как его возвращают и почему именно с тобой будет лучший мужчина.
«Я всегда думала, что мне просто не везёт с мужчинами. Оказалось, я сама выбирала тех, кто не мог дать мне то, что я хотела.»
2
ДЕВУШКА-МИНУС И ЕЕ КОНФЛИКТ
Вы перестанете ссориться и ты получишь любовь и внимание, о которых мечтаешь
  • 54 качества девушки-минус. Ты узнаешь, как в попытке добиться любви, помощи и уважения, ты вызываешь отторжение и злость. И перестанешь неосознанно вредить своим интересам. Просто убери поведение девушки-минус и увидишь, как преобразятся твои отношения с первого же дня.
  • Ты узнаешь, какие именно фразы провоцируют конфликт — даже если ты произносишь их тихо и с лучшими намерениями. После этого блока количество ссор сократится вдвое.
  • Ты научишься добиваться своего без ссор — и узнаешь, не сеешь ли ты прямо сейчас семена развода.
  • Ты узнаешь, как правильно мириться — так, чтобы не оставалось осадка и ты не чувствовала себя снова виноватой.
«Я перестала скандалить. Не потому что затерпела, а потому что наконец поняла, как говорить чтобы мужу не было обидно и было легко и приятно пойти навстречу.»
3
Рабочая лошадь
Ты снимешь мужчины со своей шеи и начнешь зарабатывать любимым делом
  • Ты узнаешь, как мужчины на самом деле относятся к женщинам, которые все берут на себя — и почему это часто работает против тебя в отношениях. Как ты невольно сажаешь всех себе на шею и главное: как теперь снять всех со своей шеи?
  • Ты поймёшь, что на самом деле скрывается за якобы «партнёрскими отношениями» — и почему эта модель так часто превращает женщину в рабочую лошадь.
  • Ты узнаешь, есть ли шансы на семейное счастье у карьеристки — и что именно в её поведении нужно изменить, не жертвуя амбициями. Как создать свою автономную финансовую опору без зависимости от мужчины — начать свой бизнес или найти работу мечты.
  • Как настроить семейный бюджет в формате «мои деньги — это мои деньги, а деньги мужа — это деньги семьи», и почему справедливо именно так? Узнаешь 2 способа, как снять мужчину с шеи без ультиматумов и обид.
«Я зарабатывала больше него, тащила всё сама и думала, что это единственный вариант. А оказалось, что я сама создала эту ситуацию. Теперь я вывела свой доход из семейного бюджета и откладываю его в подушку безопасности, а муж начал больше зарабатывать.»
4
Девушка-ноль и её самооценка
Ты поднимешь свою самооценку и мужчина начнет заботиться, ухаживать и ценить
  • 51 качество девушки-ноль. Как ты допустила, что об тебя вытирают ноги, а ты терпишь и жертвуешь собой? После этого блока тебя больше никто не обидит.
  • Ты узнаешь, как правильно просить помощь, деньги и заботу — так, что он хочет давать это сам, а не чувствует себя под давлением. «Я слишком много хочу» — это не правда о тебе: ты разберёшься, откуда взялось это убеждение и как от него избавиться.
  • Ты поймёшь, почему ты снова выбрала мужчину, который жадничает или попрекает — и где настоящий корень этого выбора.
  • Как поднять самооценку и зачем любить себя? Ты узнаешь, каких женщин мужчины выбирают для серьёзных отношений.
«Удивительно, как много может сделать мой муж, как он щедр и заботлив, если убрать из нашей жизни нолика. Всю жизнь я считала, что должна заслужить любовь и поступки, стеснялась просить денег и подарков. И только поэтому в моей жизни не было ни того, ни другого, ни третьего. Уверенность в том, что я достойна заботы и вложений, работает на все 100%.»
5
Границы и выход из абьюза
Ты закончишь разрушающие отношения и научишься защищать себя. Ты больше не жертва и не попрошайка
  • Ты узнаешь, как мужчина постепенно наглеет, и на каком этапе это можно остановить без скандала. Ты напишешь свой кодекс «как со мной больше нельзя» — и жизнь разделится на до и после.
  • Если ты решила уйти, ты получишь 7 конкретных шагов выхода из разрушающих отношений без срывов, возвратов и ощущения, что ты предаёшь себя.
  • Ты поймёшь, как выйти из роли жертвы и восстановиться после расставания. Забудь про годы страданий — ты восстановишься к концу курса и расцветёшь для лучших отношений в твоей жизни, которые теперь впереди.
  • Ты научишься прощать и не совершать типичные глупости созависимых, чтобы это не повторилось в следующих отношениях.
«Я пришла на курс спасать отношения с тем, кто бил меня и моего сына, а оказалось, что спасать надо себя. К концу курса я уже выставила его за дверь и до сих пор не верю, что прошла через такое — а главное, смогла выбраться, хотя думала, что люблю и не видела выхода из ситуации.»
6
Девушка-плюс в действии
Ты станешь женщиной, которую он боится потерять, и ради которой приятно стараться
  • Ты узнаешь, как мотивировать мужчину зарабатывать больше и брать ответственность так, что он будет думать, что это его идея.
  • Ты научишься давать советы так, чтобы он их слышал, хвалить так, чтобы он хотел стараться, и ругать так, чтобы он менялся, а не обижался и уходил в глухую защиту.
  • Ты поймёшь, как вернуть страсть, романтику и близость, даже если кажется, что всё давно стало привычкой и рутиной.
  • Ты узнаешь, как узнать потенциал мужчины ещё до того, как вложила в него годы, и как начать всё сначала, если время уже упущено.
«Он начал меняться сам. Я ничего не просила — просто стала другой, и его отношение ко мне изменилось. Я как будто снова стала ему нравиться, и мне стало приятно стараться. Мы стали настоящей командой, в доме больше нет дележки «кто что должен», у нас появились деньги, большие планы — и как будто начался второй медовый месяц.»
Мила Левчук с семьёй
Мила Левчук
УЧИТЕЛЬ ПСИХОЛОГИИ · ПИСАТЕЛЬ · БЛОГЕР · АВТОР КУРСА

Мне 44 года, недавно я родила второго ребенка. Я замужем много лет и счастлива, но так было не всегда. Я прошла через все ошибки, заслуживала любовь, тянула на себе и однажды мне пришлось спасать семью от развода. 11 лет я учу женщин, как защитить свои интересы в браке, перестать пахать и терпеть.

Учитель психологии. Вести личную терапию и учить — это очень разные процессы. Учить — мое призвание. Я объясню так, что «зажгу свет в тёмной комнате» и вы сможете сами, без вечных консультаций, разобраться в своей жизни и достичь взаимной любви и заботы.

Мама и жена. Я создала семью по своей методике на глазах у тысяч подписчиков. Сапожник в сапогах.

Писательница. 2 книги об отношениях суммарным тиражом больше 120 000. И пятитомник психологического любовного романа «Глубина близости», в котором по ходу захватывающего сюжета вы глубоко понимаете отношения и ловите инсайт за инсайтом.

Без риска

Боишься, что не понравится?

Это нормально — сомневаться, когда столько раз уже было больно и обнадёживало впустую. Поэтому давай так: начни курс, и если в первые две недели поймёшь, что это не твоё, мы вернём деньги полностью. Если мы знакомы не первый день, задумайся, я хоть раз тебя подвела?

Я готова

Возврат в течение первых 14 дней — без вопросов и уговоров.

Почему мне можно доверять

Я не рассказываю о счастливых отношениях. Я в них живу.

Вот пять фактов, которые говорят сами за себя.

Диплом учителя психологии
01

Диплом учителя психологии

С правом ведения образовательной деятельности. Психолог консультирует — учитель учит. Я занимаюсь именно своим делом

Мила Левчук на радио Комсомольская правда
02

Эксперт федеральных СМИ

ТНТ, ТВЦ, Радио «Комсомольская правда», Русское радио, RUTV. Меня приглашают туда, где нужна не теория — а работающие ответы.

Цветочный бал милы Левчук
03

Тысячи женщин, которые для меня не анонимы

Мы встречались на балах, на улице, в аэропортах и ресторанах. Меня узнают всюду и делятся своими историями любви, спасения от абьюза и благодарят за перемены в жизни, в которых мне посчастливилось поучаствовать.

Свадьба Милы и Эвана на Бали
04

Вышла замуж именно так, как учу других

За мной наблюдали сотни тысяч людей. Проверяли: могу ли я построить отношения, которым учу и да, я сапожник в сапогах. Я не рассказываю про отношения мечты — я в них живу.

Семья Милы Левчук
05

Двое детей — и отношения, которые стали крепче

У меня есть дочь Тамила 8 лет и сын Алекс, ему нет и года. Материнство показало мне, что в период женской уязвимости, отношения в семье особенно важны. Поэтому я максимум внимания уделяю тому, как защитить женщин с детьми от потрясений и выгорания.

Они уже изменили свою жизнь

Реальные истории реальных женщин — нажми на карточку, чтобы прочитать целиком

Скриншоты живых отзывов

Прямо из переписок и социальных сетей учениц · нажми, чтобы увеличить
Отзыв lubovbeketova
L@lubovbeketova

«Дорогая Мила, огромное Вам спасибо…»

Отзыв yourkatrin5
Y@yourkatrin5

«Милая Мила, благодарю вас за курс!!! Вы такая нежная…»

Отзыв marusiamaridance
M@marusiamaridance

«Спасибо огромное за вдохновение, отличное настроение…»

Отзыв sun.and.kristi
S@sun.and.kristi

«Мила, я благодарю Вас за курс! И себе за то, что решилась…»

Отзыв lilia_ukolova
L@lilia_ukolova

«Мила, Милочка, Милушка!!! Громадное спасибо за ваш…»

Отзыв tata_kharkevich
T@tata_kharkevich

«Это было так вдохновляюще и безумно артистично…»

Отзыв sein_vinsen
S@sein_vinsen

«Мииилааа!!! Спасибо тебе огромное! Когда я шла на курс…»

Отзыв lemoon_888
L@lemoon_888

«Милочка, спасибо от всей души! Это переворот сознания…»

Отзыв wvasilevna
W@wvasilevna

«Мила, Вы восхитительны…»

Отзыв kleineknopka
K@kleineknopka

«Спасибо за искренность! Так было в конце трогательно…»

Кому курс подходит, а кому нет

Я не беру всех подряд. Так будет честнее и тебе, и мне.

Тебе сюда, если ты…
  • Устала тянуть всё на себе и хочешь, чтобы мужчина начал заботиться сам
  • В отношениях, но чувствуешь себя соседкой — нет близости, заботы и внимания
  • Не в отношениях и хочешь притягивать мужчин, которые ценят, а не используют
  • Готова честно посмотреть на себя и менять поведение, а не только мужчину
  • Хочешь выйти из разрушающих отношений и восстановить самооценку
Лучше не сейчас, если ты…
  • Ищешь техники, как манипулировать мужчиной и заставить его что-то сделать
  • Уверена, что виноват только он, и менять в себе ничего не собираешься
  • Ждёшь волшебную таблетку без домашних заданий и работы над собой
  • В остром кризисе, где нужна срочная личная терапия, а не обучение
Пора выбрать себя

Стараешься для всех — а на себя опять жалко времени, сил и денег?

Ты годами заботишься обо всех, кроме себя. Пора перестать ждать, что однажды тебя заметят и оценят. Прими первое решение РАДИ СЕБЯ и с этой точки начнется отсчет твоей новой жизни, когда ты в ней главный герой, а не служанка.

Начать с себя

Выбери свой формат

Два формата участия — выбирай по себе

Индивидуальный подход
Курс плюс личное сопровождение
₽100 990
единый платёж
Всё из тарифа «Полная свобода» — 70+ уроков и доступ навсегда
4 личные Zoom-консультации с Милой Левчук, по 60 минут каждая
Персональная помощница на связи весь курс — в любом вопросе
Разбор именно твоей ситуации и личный план изменений
Занять место

Только 5 мест

Часто спрашивают

Не нашла ответ? Напиши нам в Telegram — ответим в течение часа.

Написать в Telegram
Подходит ли курс, если я сейчас не в отношениях? +
Да! Курс прежде всего о тебе, а не о конкретных отношениях. Ты изменишься — и отношения придут другими, или те, что есть, станут другими.
Когда начало учебы? +
Прямо сейчас. Вам больше не надо ждать старта курса, он открывается вам после оплаты и вы проходите его в удобное для вас время.
Сколько времени нужно уделять курсу? +
От 2 до 4 часов в неделю. Всё можно смотреть в удобное время, уроки короткие и практичные — без воды.
Есть ли рассрочка? +
Да, рассрочка доступна на все тарифы — уточни детали у нашего менеджера при записи.
Это манипуляции или игры? +
Нет. Курс про то, как быть собой — настоящей, уверенной и счастливой. Мужчина реагирует на твоё внутреннее состояние, а не на технику.
У меня нет денег / Это дорого +
Понимаю. Но честно: чаще всего деньги есть — нет приоритета себе. Ты годами вкладываешься в дом, мужа, детей и работу, а на себя денег «нет». Это и есть та самая привычка девушки-минус, из-за которой ты не получаешь ни заботы, ни отдыха. Курс стоит меньше одного похода к психологу — а даёт систему, которая остаётся с тобой навсегда. Сколько стоит счастье? Отказ от него обойдется гораздо дороже. И да, на все тарифы есть рассрочка: можно начать сегодня и платить частями.
Сейчас не время, может быть потом +
«Потом» — это ещё полгода-год тех же ссор, недосказанности и ощущения, что тебя не ценят. Идеального момента не будет: дети, работа и усталость никуда не денутся. Зато уроки короткие, смотреть можно в удобное время и изменения начнутся уже сейчас. Вопрос не в том, есть ли время. Вопрос в том, сколько ещё ты готова терпеть так, как сейчас. Такой молодой ты уже не будешь, а через год пожалеешь, что не начала сейчас, ведь тогда уже бы жила в новой реальности, где ты счастлива, тебя любят, выбирают и носят на руках. Неужели для этого время еще не настало?
А что, если мне не понравится? +
Тогда тебе вернут деньги. Если в первые дни ты поймёшь, что это не твоё, — напиши нам, и мы оформим возврат без вопросов и уговоров. Рисковать нечем: либо курс меняет твою жизнь, либо ты ничего не теряешь. Но за годы работы возвраты можно пересчитать по пальцам — обычно девушки жалеют только об одном: что не пришли раньше.

Ты заслуживаешь
отношений мечты

Присоединяйся к 63 700 женщин, которые уже изменили свою жизнь

ДА, ХОЧУ ПЕРЕМЕН Задать вопрос
i

Курс «Как стать девушкой-плюс» — это обучающая программа, а не психотерапия, медицинская или кризисная помощь. Если ты переживаешь насилие, депрессию, зависимость или другое состояние, требующее лечения, — обратись к профильному специалисту. Бесплатный телефон доверия: 8-800-2000-122 (круглосуточно). Если твой запрос — не про обучение, я честно скажу об этом.