Закрытый Марафон
У нас будет секс!

Обретите гармонию с телом, желаниями и партнером
  • Старт сразу после оплаты с доступом на 40 дней
  • Лекции от Милы Левчук и дипломированных сексологов
  • Аудио-уроки, задания, бонусы
  • Поддержка от подруг-плюс в чате или на форуме
Научитесь свободно говорить о своих желаниях

Кого приглашаю

  • Юных девочек, разберемся про вопросы партнеру до секса и об ответственности после него
  • Девушек, кто уже живет половой жизнью и переживает за свои отношения, хочет улучшить и усовершенствовать качество интима
  • Девушек, кто имеет постоянного партнера, но есть шероховатости (или не то делает, или предлагает секс втроём)
  • Девушек, кто в браке и с мужем уже страсть позади, а душа просит. Заводить любовника? Уходить? Секс втроем? Что сделать? Как вернуть все как было в начале?
  • Девушек, кто живет без секса долго и уже думает «а может для здоровья»?
  • Девушек, которые никак не могут добиться гармонии в сексе и не могут понять, что с ними не так?
  • Мамам взрослеющих детей, которые не знают, как говорить с детьми о сексе и как уберечь ребенка от беды и разочарований

Чего не будет

  • Не будет неловких ситуаций «а теперь на мужчине отработайте», мы работаем с головой и вашими ситуациями
  • Публичной огласки (анонимность в вопросах сексологу 100 процентная)
  • Техник, агитации купить тренинги на раскрепощение и другие «технические вопросы», которые «очень и очень нужны»
  • Заповедей «до свадьбы ни-ни» - у каждой своя позиция и мы уважаем ее
  • Агитации заняться сексом здесь и прямо сейчас, если у вас нет партнёра

Лекции Милы Левчук

У нас будет секс!
- Сначала справка, потом секс: как проверить сексуальное здоровье партнера и не испортить отношения
- Как предложить заняться сексом и не облажаться
- Страх перед сексом: как оценить свою готовность
Сексуальная самооценка
- Как быть сексуальной и достойной девушкой?
- На меня не обращают внимания мужчины: индикатор сексуальности для противоположного пола
- Как быть сексуальной, но не вульгарной
- Асексуальность: стоит ли переживать, если не хочется секса
- Травматический опыт и пути его преодоления
- Спать голой - это норма?
- Мне стыдно раздеться перед партнером: как перестать стесняться своего тела
- Очень женские дела: как говорить об этом с партнером
- Травматический опыт и пути его преодоления
Первый секс
- Извечный вопрос: когда нормально терять девственность
- Когда переходить к интимной близости после знакомства
- Как провести первую ночь с новым мужчиной
- Секс после родов: что нужно знать?
- Как поговорить с партнёром про плохой секс
Секс VS отношения
- Возможны ли серьёзные отношения между молодыми людьми после секса на первом свидании?
- Что сделать, чтобы «секс без обязательств»не перешел в отношения?
Разговоры в постели: что и зачем говорить
- Что важно для любого разговора о сексе?
- Что мешает говорить про секс?
- Что обсуждать до секса, во время и после?
Нормальная сексуальная жизнь в паре
- Истории из жизни обычных людей

Лекции сексолога Полины Девочкиной

Половая конституция
- Что это такое
- Почему об этом нужно знать. Несколько кейсов из практики
- Таблица соответствия психологического и сексуального темперамента
- Как определить половую конституцию у женщины
- Как определить половую конституцию у мужчины
- Что делать если половая конституция не совпадает с партнером
Либидо
- Что это такое и какие факторы на него влияют в целом
- Физиологические и психологические причины снижения либидо
- Методы профилактики снижения либидо
- Сексуальный контекст
- Система газ\тормоз
- Что делать если не хочется уже очень долго
Оргазм
- Цикл сексуальной реакции
- Виды женских оргазмов
- Физиология
- Адаптивная и дезадаптивная мастурбация
- Аноргазмия. Что это такое, какие бывают степени, причины и что может помочь.
- Упражнение для лечения аноргазмии “Рефлекс оргазма Лоуэна”
Женские сексуальные комплексы
- Что такое сексуальный комплекс
- О чем тревожатся женщины?
- Комплекс Рыцаря и Развратника
- Комплекс Золушки
- Комплекс Спасительницы
- Что с этим всем делать? И надо ли делать?
Мужские проблемы
- Мужские психологические комплексы
- Ускоренное семяизвержение. Причины и способы решения.
- Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Что это и почему женщине нужно об этом знать.
- Он стал хотеть меньше. Почему?
Эрогенные зоны
- Что такое эрогенные зоны и где они находятся
- Что влияет на чувствительность эрогенных зон
- Схема расположения эрогенных зон
- Нетипичные эрогенные зоны
- Метафора телефонного номера
- Техника сканирования партнера
- Первичные эрогенные зоны мужчины и женщины
Идеи для яркого секса
- Лайфхак как внести новый опыт в секс с партнером
- 20 новых поз для секса
- 3 лайфхака для глубокого горла
- 3 игры

Лекции секс-коуча Валерии Гришиной

Не сходимся
- Что делать, если физически сложно заниматься сексом?
- Что такое сексуальная конституция и как она влияет на отношения?
- Партнер настаивает на «необычном» сексе? Терпеть или отказаться?
- Этичная немоногамия: как “легализовать” измену?
- Сценарии и стили сексуального поведения
Интимная самооценка
- Роль на экране = я
- Я там не красивая
- А что он подумает..
- Он меня не хочет
Игрушки
- Для меня
- Для него
- Для пары
- Для дистанционного секса
- Смазки и тд
Проблемы в сексе
- Быстрое семяизвержение
- Я кончаю только от клиторального оргазма, а он ни в какую
- Он предпочитает мне мастурбацию
- Я хочу поговорить он не говорит
- Он хочет втроем/страпон и тд ЧТО ДЕЛАТЬ Я НЕ ТАКАЯ
Воздержание
- У меня долго нет секса - это опасно?
- Долго нет партнера
- У меня всего было 2 партнера
- Надо ли для здоровья секс поддерживать
- Как не потерять форму?

Бонусы

Материалы для самообразования
Видео и статьи, рекомендации книг и фильмов, чек-листы.
Дополнительные подкасты
Помимо основной программы специальные подкасты от гинеколога и сексолога
Разбор вашей ситуации
На VIP-тарифе участницы получают аудио-ответы от сексолога на личные вопросы.

Как проходит
марафон

Вебинар-презентация
марафона

Приглашаю вас на вебинар-презентацию, где я подробно расскажу про марафон

В записи

Всё для самостоятельного обучения

  • Подкасты, задания, чек-листы от Милы Левчук на 6 тем
  • Видео-лекции от дипломированного сексолога о физиологии и техниках
  • Подкасты и задания от секс-коуча
  • Ответы от подруг-плюс на форуме
  • Бонус Материалы для самообразования
  • Бонус Подкасты в дополнение к основной программе

Пероначальная стоимость

5 000

Стоимость со скидкой

3 500

VIP ОНЛАЙН

Всего 50 мест

  • Всё, что входит в тариф Стандарт

Маленький чат

Обратная связь и поддержка подруг-плюс (кураторы) в чате

Аудио-ответ на любой ваш вопрос по теме от сексолога с разбором вашей ситуации

Онлайн-встречи в zoom с сексологом

Пероначальная стоимость

8 000

Стоимость со скидкой

4 500

Попробуйте бесплатно

Если вы сомневаетесь, мы приглашаем вас пройти первый день Марафона бесплатно

  • Аудиоподкаст с теорией
  • Аудиоподкаст с практикой
Страх перед сексом с новым партнером: как проверить его здоровье, не требуя справку. Как предложить секс из позиции девушки-плюс.

Попробуйте бесплатно

Нужен ли вам марафон?

Подойдет ли марафон в вашей ситуации, поможет ли он решить ваши текущие задачи и улучшить качество жизни прямо сейчас? Какой тариф лучше выбрать? Может стоит купить другой марафон? Жмите на кнопку, и Василисы из Службы заботы обязательно вам помогут!
 

Марафон"Подними самооценку"

Пробный день
Бесплатно

Пройти бесплатно