mila

Старт сразу после покупки
доступ
40 дней

Марафон
"Как пережить расставание"
от Милы Левчук
за 7 дней

7 дней7 подкастов7 практик7 чек-листов

Марафон + конспект + поддержка

Программа марафона

1. Расставание, что это значит на самом деле: как преодолеть отчаяние?
2. Этапы переживания: от истерики к радости. В каких случаях можно все вернуть?
3. Первое время: как не сойти с ума, что делать и чего делать нельзя?
4. Разорвать созависимость: самый болезненный разрыв «не могу без него»
5. Как разлюбить? Как перестать скучать и думать о нем? Что если он – моя судьба?
6. Восстаем из пепла: потеряла его, нашла себя, как разрешить проблемы самооценки, внутренний критик – ты виновата, ты не будешь счастлива
7. Когда и как начать следующие отношения: как поверить мужчинам, поверить в любовь и захотеть отношений?

Чего ждать от марафона

Узнаете, как справиться со своими эмоциями
Проживёте все этапы расставания
Узнаете, как пережить разрыв с токсичным человеком
Научитесь отпускать
Узнаете, как себя восстановить после разрыва и начать жить дальше

Как проходит марафон

1 После оплаты вы получаете письмо на почту
2 Из письма переходите по ссылке на сайт в личный кабинет
3 Смотрите вступительное видео и инструкции
4 Ежедневно прослушиваете новые аудиоподкасты

Первый день

Уже сейчас вы можете посмотреть видео приветствие от Милы и прослушать бесплатно первый подкаст.

Далее на марафоне каждый день будет выходить:
- Аудиоподкаст с основной информацией
- Аудиоподкаст с практикой
- Чек-лист с дополнительной практикой

День 1. Расставание, что это значит на самом деле: как преодолеть отчаяние?

Получить бесплатно

Почему марафоны уникальны

Во время прослушки занимаемся своими делами
Доступ 40 дней с возможностью продления
Раздаточные материалы оформлены, только распечатать
Теплое окружение
Окружающие не знают, а вы учитесь
Чат с подругой-плюс и ответы на вопросы
От 20 до 60 минут в день
mila

Отзывы о марафоне

 

Марафон"Подними самооценку"

Пробный день
Бесплатно

Пройти бесплатно