mila-photo

Старт 2 декабря
Марафон
Подними Самооценку
с Милой Левчук
за 7 дней - 2 ступень

Для продвинутых участниц
доступен для тех, кто был на 1 ступени марафона по самооценке

user

Обновленный формат

user

В личном кабинете на сайте

pen

7 Практик

check

7 Чек-листов

chat

Чат-общалка с подругой-плюс

microphone

7 Подкастов

Комбо
1+2 ступень:

999

new

Обновленный формат

user

В личном кабинете на сайте

pen

7 Практик

check

7 Чек-листов

chat

Чат-общалка с подругой-плюс

microphone

7 Подкастов

Программа марафона

  1. Собираемся с силами: куда уходит счастье? Как преодолеть выгорание?
  2. Выбираем методы: как превратить самонасилие в самомотивацию
  3. Побеждаем страхи: страх насмешек, страх одиночества, страх быть отвергнутой, страх неудачи
  4. Убираем внутренние барьеры: как победить зависть и перестать себя сравнивать
  5. Учимся говорить нет, как себя поставить
  6. Учимся доводить дела до конца
  7. Учимся общаться: здоровое общение, как правильно поддерживать и помогать близким?
woman woman woman

Кому нужен марафон:

  • Если вы не можете сказать НЕТ
  • Если вас постоянно критикуют
  • Если вы не можете себя мотивировать
  • Если вы бросаете дела, не закончив их
  • Если ваши страхи затягивают вас глубже в проблемы

Через 7 дней марафона вы получите:

  • Внутренние точки опоры для отказа от того, что вам не хочется делать
  • Умение очерчить свои границы и не позволить вас критиковать
  • Найдете в себе силы для самомотивации
  • Научитесь как довести дело до конца
  • Перестанете идти на поводу своих страхов
7

дней обучения

1

месяц доступа

chek

чеклисты остаются с вами

Что понадобится для прохождения

phone

Телефон

headset

Наушники

notebook

Тетрадь для записей

clock

От 20 до 60 минут в день на аудиоподкасты

Как проходит марафон?

После оплаты вы получаете письмо на почту

Из письма переходите по ссылке на сайт в личный кабинет

Смотрите вступительное видео и инструкции

Ежедневно прослушиваете новые аудиоподкасты, скачиваете чек-лист, делаете практику

Кто такая Мила Левчук?

Мила Левчук - автор уникальной методики преподавания. Несомненный талант Милы - умение понятно, легко и просто донести то, к чему другие девушки идут годами. Все советы, которые Мила дает в своем блоге, проверены на практике десятками тысяч людей! Все как один заявляют - работают!

Педагог-психолог, первая на просторах российского Инстаграм создала блог об отношениях. Суммарное количество подписчиков в её социальных сетях перевалило за 2 миллиона!

instagram_icon milalevchuk