Как выстраивать
личные границы
- Лекция 3 часа
- Доступ сразу сроком на 20 дней
- Задания и чек-листы для работы
- Поддержка от подруг-плюс
Программа
1
Что такое границы и чувство собственного достоинства
2
Почему нарушают наши границы – главная причина
3
Кто и как именно это делает?
4
Мышление раба
5
Для чего нужно обозначить границы?
6
Как именно это сделать?
7
Виды последствий
8
Ошибки, которые ведут к провалу
9
Виды негативной реакции и как ответить
10
Как научиться говорить "нет"
11
Как научить ребенка границам