Как действовать в стиле девушки-плюс во всех сферах жизни

ВЫБИРАЙТЕ ТО,
ЧТО НУЖНО
ИМЕННО ВАМ!

Программы в записи

Ниже вы найдете практикумы, которые вы можете приобрести сразу и начать обучение. Информация в них максимально подробная, но если у вас все же возникнут вопросы, задавайте их в дежурном чате подруге-плюс.
Доступ сразу на 40 дней

Как пережить расставание

Как преодолеть отчаяние, пережить горе и перестать скучать по бывшему
Посмотреть программу
В записи
  • 7 подкастов с теорией и практиками
  • 7 чек-листов
  • Возможность задать вопрос подруге-плюс
2000
1000
Доступ сразу на 40 дней

Антиабьюз: распознать, спастись, воскреснуть

Учимся распознавать манипуляции и защищаться от абьюзеров, пикаперов и нарциссов
Посмотреть программу
В записи
  • Теория: 6 лекций в записи длительностью более 17 часов
  • Практика: 23 домашних задания, 6 чек-листов
  • Закрепление навыка: 3 тренажера
  • Рекомендации для самообразования
  • Ответы на форуме от подруг-плюс (кураторов)
3500
2000
Книга

Почему хорошим девочкам не везет в любви

  • Выбирайте, что нравится: бумажная или аудио-версия
  • Задания в книге составляют полноценный тренинг
  • Осознайте свою ценность и научитесь превращать мужчин в рыцарей
Доступ сразу на 40 дней

Эмоциональное выгорание: как вернуть силы

Как жить и работать, когда энергия угасла и пропало желание чем-либо заниматься
Посмотреть программу
В записи
  • 8 модулей с подкастами и уроками
  • Бонус: 2 недели дополнительных заданий
  • Общий большой чат с подругой-плюс
3500
2000
Доступ сразу на 40 дней

У нас будет секс!

Обретите гармонию с телом, желаниями и партнером. Научитесь свободно говорить о своих желаниях
Посмотреть программу
В записи
  • Подкасты, задания, чек-листы от Милы Левчук на 6 тем
  • Видео-лекции от дипломированного сексолога о физиологии и техниках
  • Подкасты и задания от секс-коуча
  • Общий большой чат с подругой-плюс
  • БОНУС Материалы для самообразования
  • БОНУС Подкасты в дополнение к основной программе
3500
2000
Доступ сразу на 40 дней

Практикум Привычка

Начни заниматься спортом с удовольствием с помощью простых тренировок и психологии
Посмотреть программу
В записи
  • Лекции о питании и хорошем самочувствии
  • 9 тренировок с выбором уровня сложности (3 р/неделю)
  • 6 подкастов на тему психологии для прогулок/пробежек (2 р/неделю)
  • Чек-листы
  • Общий большой чат с подругой-плюс
3500
2000

Программы в потоке

В некоторых программах не обойтись без помощи специалиста и поддержки подруг-плюс. Ниже вы найдете практикумы в потоке: они стартуют в определенный месяц, вас сопровождает подруга-плюс в большом общем чате на тарифе стандарт или в маленьком чате на тарифе ВИП.
Старт в июне 2024 года

Подними самооценку
за 1 месяц

Как полюбить себя и навсегда заткнуть голос внутреннего критика.
Посмотреть программу
В потоке
  • 17 модулей с аудио-подкастами: теория и практика
  • Чек-листы
  • Бонус! Подкасты от специалистов в сфере красоты
  • Бонус! Тесты и медитации
  • Общий большой чат с подругой-плюс
Старт 3 раза в год

Как стать Девушкой-плюс 2.0

Онлайн-вебинары, лекции, чаты и круг подруг
Изменитесь внутри, чтобы изменить мир вокруг себя: получить любовь и уважение, которых вы заслуживаете, раскрыть свой потенциал и выйти на новый уровень осознанности
Посмотреть программу
  • 4 месяца трансформации
  • Лекции в записи, задания, тесты
  • Навык строить здоровые отношения
  • Возможность задать вопрос подруге-плюс
Старт в ноябре 2024 года

Как увеличить
личный и семейный
доход

Как копить без потери уровня жизни, куда инвестировать, как договориться с мужчиной о бюджете.
Посмотреть программу
В потоке
  • Подкасты, задания, чек-листы от Милы Левчук на 7 тем
  • Ответы от подруг-плюс на форуме
  • БОНУС 16 видеороликов от приглашенных спикеров
  • БОНУС Вебинар «6 шагов, чтобы найти призвание и начать зарабатывать на любимом деле»
Старт в марте 2024 года

Как познакомиться
с достойным
мужчиной

За вами начнут ухаживать толпы мужчин, из которых вы выберете лучшего.
Посмотреть программу
В потоке
  • 5 обучающих модулей
  • 12 домашних заданий
  • Чек-листы, шаблоны
  • Общий большой чат с подругой-плюс
Старт в июле 2024 года

Куда ушла любовь, и как ее вернуть

Научитесь преодолевать кризисы в отношениях без потери любви и взаимоуважения
Посмотреть программу
В потоке
  • Теория: 3 лекции в записи длительностью более 10 часов
  • Практика: 22 домашних задания, 6 тестов, 2 чек-листа
  • Закрепление навыка: 5 тренажеров
  • Рекомендации для самообразования
  • Ответы на форуме от подруг-плюс (кураторов)
Подарочные сертификаты

Подарите знания, которые меняют жизнь

  • Подруга, сестра, мама или дочка скажут вам "Спасибо"
  • Инвестиция в обучение окупается многократно
  • Помогите близким стать лучшей версией себя
Старт в апреле 2024 года

Как
выстраивать
личные
границы

Научитесь защищать свои интересы и спокойно, твердо и решительно говорить «нет»
Посмотреть программу
В потоке
  • Видео-уроки и задания
  • Бонусы: чек-листы, тесты
  • Записи эфиров от экспертов и подруг-плюс
Старт в декабре 2024 года

Как получать подарки по поводу и без

Как правильно просить и благодарить, чтобы мужчина добровольно и охотно радовал вас подарками
Посмотреть программу
В потоке
  • 7 подкастов с теорией и практиками
  • 7 чек-листов
  • Возможность задать вопрос подруге-плюс
  • Конспект на 200 страниц
Старт в августе 2024 года

Как разбудить в своём мужчине добытчика?

Как сделать так, чтобы мужчина добровольно и охотно обеспечивал вашу семью необходимым
Посмотреть программу
В потоке
  • Видео-уроки и задания
  • Бонусные материалы
  • Возможность задать вопрос подруге-плюс
 

Марафон"Подними самооценку"

Пробный день
Бесплатно

Пройти бесплатно