Здравствуйте! Хотела бы попросить совета.
В отношениях 6 лет. Проходила курс Милы, смогла вытащить отношения несколько лет назад из такой ужасной стадии, что самой страшно вспоминать. Первые отношения у обоих, не знала как себя вести и вела как тряпка: все позволяла, никаких границ не было, любила без памяти и ждала такого же отношения. Так как оба были очень молодые, молодой человек пробовал, что ему дозволено. Таким образом я вырастила манипулятора, который позволил себе меня выжимать психологически как тряпку с помощью эмоциональных качелей, игноров и прочего. Когда поняла, что жить стало очень тяжело — нашла Милу, прошла курс. Удалось поставить границы, вернуть стержень внутри себя и плохое отношение ко мне прекратилось — и надолго. Не расставались, так как очень сильно любим друг друга и сильно прикипели.
Однако со временем начала сдавать позиции, хоть и помню пройденный материал. Сейчас такой период жизни, когда хочется больше тратить время на себя, гуляю с подругами, наслаждаюсь временем с семьей. Много стресса в жизни в последнее время, пытаюсь восстановиться положительными эмоциями. Получилась неосознанная масленица. Однако с молодым человеком расставаться не хочу, очень сильно его люблю, просто пока что не хочу видеть так часто, как виделись раньше. То, что мы не видимся и я перестаю уделять ему время ужасно его раздражает, и он снова начинает манипулировать эмоционально: игноры, шантаж, обиды, угрожает что уйдет тоже в загул с друзьями. Буквально хочет, чтобы я все бросила и пошла с ним куда-нибудь. К слову, когда все хорошо, он идеальный — заботливый, все и всех ради меня бросит, любит очень сильно. Дорогие подарки, на руках носит, цветы — все это присутствует. Он манипулятор, но не абьюзер. Стараюсь выставлять границы — говорю, что мне не нравится его скандалы, и что подобное поведение недопустимо. На полноценное выставление границ у меня просто сил не хватает — вообще от выяснения отношений трясти начинает, хочется спрятаться куда-то и выключить звук. Последствия тоже не всегда наступают после нарушения им границ — сама чувствую себя ужасно во время ссоры, опускаю руки и наматываю сопли на кулак. Чувствую переодически как будто фантомные боли о том, как в молодости он меня психологически мотал. Как вернуть себе стержень? Когда на нет на это ни сил, ни жаления. И выяснять отношения тоже надоело.