Дорогая Аня, спасибо за твое обращение! Мы с командой очень ценим твое доверие ❤️

Я рада, что ты на интенсиве и сможешь впредь все звоночки отслеживать 🤗
Насчет курения мужчины есть отличная статья у Милы, делюсь:
📝 Он курит, меня бесит milalevchuk.ru/articles/moi-graniczyi/on-kurit,-menya-besit

Мой мужчина тоже курит, к сожалению. И мы с ним выстроили такие правила, что я никогда не слышу от него запаха сигарет: он курит вдалеке, старательно моет руки и чистит зубы, и не лезет целоваться, если досконально убрать «аромат» не получается 😂 Сейчас уже прогресс пошел к тому, что он будет бросать))

Касательно алкоголя ситуация сложнее, она более щепетильная, поскольку есть грань между пристрастием к алкоголю и бокалом вина на праздник. На эту тему можно почитать эту статью:
📝 Муж выпивает milalevchuk.ru/articles/moi-graniczyi/muzh-vyipivaet

Надеюсь, ты найдешь в этих материалах ответ на свой вопрос. Если я еще чем-то могу помочь — с радостью отвечу ❤️

Ассоль, вот контакты центра Белтико. Вам подберут специалиста именно по вашей проблеме.
📞 +7 916 336 7102, пишите в WhatsApp.

Гуля, добрый день и спасибо за интересный вопрос!
Ответ на него будет во второй лекции «Виды манипуляций и способы им противостоять», там есть конкретные варианты реакции на конкретные манипуляции, например, на «Ближе-Дальше» и «Понижение значимости», а также способы противостоять манипуляциям!

Ирина Роднина, похоже на несовпадение взглядов :)
Если при этом муж не опускается до уровня поведенческих или других манипуляций (о них во второй лекции сказано), то да, его просто расстраивает тот факт, что его потребность в гипер-чистоте не удовлетворяется.

В этой ситуации есть выход, например, нанят помощницу по дому, которая будет помогать наводить тот самый стерильный порядок. Вы можете обсудить это с мужем в спокойной обстановке, когда оба в хорошем настроении, и без резких высказываний из разряда «тебе надо — ты и мой эти тарелки». Или прийти к какому-то другому общему варианту развития этой ситуации.
В этой статье Мила рассказывает о подобной практике с помощницами по дому 🤗
📝 milalevchuk.ru/articles/sovetyi-o-seme/4021-pomoshhnicza-po-xozyajstvu.-da-ili-atatat

Здравствуйте, дорогая! Благодарю за вашу заинтересованность!)Подскажите, пожалуйста, номер лекции и ее тему чтобы мне проще было дать точный ответ на ваш вопрос по поводу вопроса 9)
🌺Вопрос 10
Тут имеется ввиду ваш кодекс, нужно записать как с вами нельзя обращаться в теме манипуляций
на пример В мою сторону нельзя применять газлайтинг
Желаю вам отличного прохождения интенсива и прекрасной недели🌺❤️🥰😘

Доброе утро, милая) Благодарю за интересныйвопрос!)Думаю, что точно может сказать только специалист, но мне кажется, что скорее пограничного состояния в этой ситуации нет так как паталогическая ревность как правило результат большой травмы детства или прошлых отношений и жизненных обстоятельств)
Пусть на этой неделе у тебя будет огромное количество поводов для улыбки !)

Доброе утро, дорогая!)В этом подпункте мила имеет ввиду ситуацию когда мужчина пропал без причины, не выходил на связь, а потом вдруг появился и сделал вид, что все нормально без объяснений и так далее, будто для него это норма и ничего не произошло, либо так же вернувшись повел вас на крышу посмотреть на закат на крыше его дома, не потратив ни цента, без объяснений, как бы в качестве извенений, сорвал цветочек при вас с клумбы, сделал комплимент, в общем вроде как жест есть, но он не считает, что виноват и жест бесплатный)Надеюсь, что я смогла дать понятное объяснение, желаю подучить максимум пользы от интенсива и отличной недели!🌺❤️🥰

Natalia
, здравствуйте. Техника КПК — комплимент + программа+комплимент. Подробнее можете прочитать в статье Милы 💖
zen.yandex.ru/media/milalevchuk/kak-upravliat-mujchinoi-5b4e730420da7800a90dedfb

Марина Семенихина (Моргачева)
, здравствуйте 🌷. Благодарю за интересный вопрос.💖.
Низкопримативный и высокопримативный МЧ это противоположные, полярные понятия. В жизни же мужчина может обладать чертами характера, характерными и для одного и для другого типа. Но все же какие-то черты будут доминирующими💪.
Мужчина становится ВП или НП не за один день. Его характер, уклад жизни и тд. складывается на протяжении формирования его как мужчины, личности. То чаще это неизменная черта⛔️! Возможно есть случаи, когда у мужчины есть огромная мотивация, которая подталкивает его на такие кардинальные изменения. Но извне это сделать скорее всего не получится. Мужчина должен сам осознать и захотеть изменить свою жизнь. Но это скорее исключение из правил.
Если остались еще вопросы, с удовольсвтием отвечу на них🌸🌸🌸.

Regina Doronina
, здравствуйте, Регина💖. Благодарим за Ваш вопрос🌷
Зависит от того, в каких отношениях с МЧ вы сейчас находитесь. Если у вас только начало отношений, то стоит ему рассказать о своих мыслях. Только не в формате ультиматумов и манифестов🍴. Поблагодарите его, за то, что он для Вас делает. Если возникнет просьба с его стороны, скажите, что уверены, что такой достойный мужчина справится с любыми сложностями, не прибегая к вашей помощи💪😉.

Ольга
, здравствуйте ☀️
Благодарю за интересный вопрос! 🌸
Интенсив будет полезен в любом случае, потому что содержит информацию не только о манипуляторах мужчинах, но и в целом о манипуляциях. Для меня было поразительно, что я нашла в своих привычках манипуляции! Даже не думала, что некоторые вещи, которые прививаются нам с детства, могут иметь такое воздействие.
Вы научитесь распознавать манипулятивное поведение и противостоять ему 🙌🏻 Также поймёте, есть ли в вас самой такие черты и будете понимать, как можно их заменить 🌿
Желаю вашей семье добра, понимания и крепкой любви 💓

, Здравствуйте, милая! Спасибо за ваш вопрос и ожидание ответа 🙏🏻😘
Я понимаю ваши переживания за дочь. Для девушки день свадьбы — это важное событие, хочется, чтобы всё прошло благоприятно.
В данной ситуации было бы замечательно рассказать жениху в формате КПК о своих чувствах и опасениях: мне нравится, что ты близок со своими родителями, и мне бы хотелось, чтобы ты делился со мной своими планами и мы бы вместе их обсуждали. Я знаю, что выбрала в спутники жизни самого лучшего мужчину!
Необходимо использовать я-предложения.

Возможно, в его семье такое поведение является совершенно нормальным, поэтому, если выставлять границы сразу, мужчина может воспринять это негативно, как ультиматум.

Не стоит исключать и вероятность того, что мужчина именно делится своими мыслями, и девушка воспринимает это как «поставил перед фактом». Нужно понимать, что восприятие мира мужчиной и женщиной разное)

Благодарю вас 🙏🏻 и желаю счастья вам и будущей семье! 💕

Лена Воронина
, милая, ситуации могут быть разные. Может человек быть манипулятором и даже абьюзером, а может быть нормальный мужчина, которому мы своим поведением позволяем вести себя с нами не очень хорошо. От первого надо бежать. Со вторым вести себя с позиции женского достоинства. Я бы в такой ситуации, наверное, сначала попробовала обозначать границы, использовать КПК, и посмотрела, как он на них реагирует: соглашается или пытается продавить дальше. И не торопилась бы «что-то начинать». А если есть четкое понимание, что он манипулятор — то вообще «бежала бы, роняя тапки».
А вообще, если есть сомнения такие насчет человека, я бы подумала, действительно ли мне нужно общение с ним.

Zoia
, дорогая, ты имеешь ввиду можно ли возвродить отношения с манипулятором?
Что ты подразумеваешь под «изменятся оба»? Ты можешь изменить себя, полюбить себя, не позволять больше с собой так обращаться. Но можем ли мы изменить другого человека? Можно только не дать ему собой манипулировать, и он либо перестанет так делать (изменит поведение, не себя), либо исчезнет.
Другой вопрос, почему ТЫ хочешь сохранить отношения с таким человеком? Уверена ли ты, что будешь в них счастлива в постоянной борьбе?

Дарья Беседина
, здравствуйте! благодарю вас за такие тёплые слова! это тааааааак приятно 🥰🥰🥰
Пожалуйста, могли бы вы уточнить, какая именно была ситуация про цветы и Витю? 😊
я правильно понимаю: это последствия за отказ дарить цветы? 🤗 спасибо!

Марина Фомина
, здравствуйте! какой крутой вопрос 😍
да, действительно, можно перепутать эти две вещи. Но они различаются!
Молчанка является манипуляцией, потому что по сути является скрытой агрессией. Отстранение НЕ является манипуляцией, потому что это режим сбережения энергии. Это не скрытая агрессия, это открытое проживание печали. Ваше сердце остается открытым для любви, для разговора об отношениях, для решения конфликта. Но вы становитесь пассивной: не выражаете любовь и заботу как обычно, только лишь делаете необходимые вещи.
Любящий человек (а я надеюсь, что рядом с каждой из нас именно такой), чувствует, когда его партнер лишает этого тепла. Тут и правда довольно тонкая грань: молчанка — это способ наказания, демонстрация обиды, и, как следствие, такой человек закрыт для душевного разговора. Отстранение — это способ обнажить свои чувства, то есть полная противоположность.
Во время отстранения партнер показывает: во мне горел огонь, но сейчас он потух, и мне горько от этого, нечем тебя согреть.
Во время молчанки это звучит примерно так: мой огонь для тебя закрыт!

Что думаете по этому поводу?)

Дорогая, добрый день! благодарю вас за доверие к нашей команде 💓
Я понимаю, как вам больно от того, что ваши искренние похвалы и благодарности воспринимаются, как манипуляция. подскажите, пожалуйста: вы проходили курс? На первой ступени довольно много говорится именно на тему того, почему нам стыдно просить; также эта тема поднимается в марафоне по самооценке и о подарках.
Сейчас я могу вам посоветовать вот эти материалы: milalevchuk.ru/articles/teenager/20396-kpk-ne-rabotaet!

что думаете по этому поводу?

буду ждать вашего ответа 😘

Анастасия Ерёмкина, в вашей ситуации может быть много причин, почему попытки что-то обяснить не работают. Если отмотать время назад до того момента, когда вы еще разговаривали, я бы попробовала сформулировать какую-нибудь просьбу (для начала одну) с помощью КПК. milalevchuk.ru/articles/teenager/20822-sekretyi-i-tonkosti-kpk Важно, чтобы это происходило в спокойной обстановке.
В случае продолжения манипуляций перешла бы к границам:
milalevchuk.ru/articles/moi-graniczyi/ne-ozvuchili-pravila-stavte-graniczyi
milalevchuk.ru/articles/teenager/18630-chem-kpk-otlichaetsya-ot-granicz
И так, шаг за шагом, разобралась бы, действительно ли он манипулятор или мы просто разговаривали на разных языках.

Ольга Гылыпылова, всем по-разному, всё индивидуально. Зависит от того, что было в ваших отношениях с родителями. Для начала я бы задала себе вопрос: а что я чувствую по отношению к маме/папе. Просто выписала все, что чувствую. И со всем, что со знаком минус, можно работать, проживать эти эмоции. А то, что со знаком плюс — повод вспомнить о практике благодарности :)

Мария Ершова, это из 1 лекции про избавление от наркотической любви? Там был пункт о том, что заместить функции мужчины-наркотика. Я за взвешенный подход в умонастроении благости. Тем более, Мила предложила и другие варианты.

, Первое, что в этой ситуации нужно сделать — озвучить мужчине в виде КПК то, что вы чувствуете, когда слышите от него обесценивающие комментарии. Вполне возможно, у него не было намерения вас обидеть. А дальше поступать в зависимости от его реакции.

, Напишите, пожалуйста, Василисам

Анютка
, Доброе утро! Милая, мы сами в такое состояние вряд ли попадем- ведь манипуляция- это всегда ЧЬЕ-ТО влияние на НАШУ волю. Осознанное или неосознанное. Поэтому если гегативного влияния, подавляющего нашу волю, нет, то нет и манипуляции. Другое дело, что мы сами часто в силу низкой самооценки неосозанно даем в руки манипулятору свою жизнь. так что информирован- значит вооружен:)))

Екатерина, я за умонастроение благости и взвешенный подход. Как я понимаю, физической угрозы для вас нет. Значит, есть возможность проработать весь материал интенсива, разложить его по полочкам. Если вы оказались с манипулятором, то ваша самооценка и ситуация с границами позволили этому случиться. Если поработать в этом направлении, то прекратятся или манипуляции и попытки прогнуть ваши границы, или отношения. Только в этом случае ваше решение будет осознанным и взвешенным.

, На тему финансов и распределения обязанностей внутри семьи у Милы есть целая лекция на 2 курсе. Есть разница между основными потребностями (все в семье сыты, здоровы, одеты и обуты по размеру и по сезону, есть крыша над головой) и всеми прочими вещами (пятые сапоги, развлечения и т д). Базовые потребности — зона ответственности мужа, и если он именно это не хочет делать в ответ на твоё желание отложить интим, то это попытка нарушить твои границы и реагировать нужно соответствующим образом. Если будет больше деталей, смогу ответить точнее.

Дарья Холина, сложность в том, что начальные проявления неглекта не всегда просто обнаружить (а вдруг и правда закрутился и забыл и т д), а в запущенном случае жертва уже настолько зависима, что не может сопротивляться.
В начале отношений помогло бы обозначение границ при первом случае нарушения договоренностей, при повторном случае — чёткое выполнение озвученных последствий. В запущенной ситуации, увы, только выход из таких разрушающих отношений. И много-много внимания и фокуса дать своей самооценке.

Юлия Че, я бы отталкаивалась от определения манипуляции и её отличия от мотивации из 2 лекции. К сожалению, не совсем поняла, в чём задача. Кто-то ведёт себя так, что не совсем понятно, манипулирует ли он или вынужден скрывать свои чувства?

Ирина Галиева, ваша задача — сфокусироваться на том, чтобы не дать мужчине вести себя недостойно с вами. Это работа с границами и самооценкой. Можно начать со статей здесь на сайте (есть рубрики «Самооценка» и «Мои границы»). Практики много на первой ступени курса.

Алина Чернякова, одна из черт девушки-плюс заключается в том, что она мыслит не проблемами, а решениями. Прошлое уже не поменять, а вот то, что сейчас, вполне возможно улучшить. Я бы начала с маленьких шагов в направлении себя, посмотрела, что могу сделать для своей самооценки и т д

Visavi,, вы поступили верно, что развелись с мужчиной от которого не хотели детей.
В таком виде, как вы написали, «куплю недвижимость, если родишь, жена ты или нет», его слова являются манипуляцией, про абьюзивные отношения здесь говорить сложно, поскольку информации мало.
Реагировать можно было объявлением границ и аккуратным соблюдением последствий этих границ.

Татьяна Ставрова, я очень рада, что вы испытываете чувство облегчения. Уверена, что следующая лекция вам понравится.

Екатерина, чуть ниже я упоминала умонастроение благости и взвешенный подход. Если вам физически ничто не угрожает, отложите все решительные действия до того, как весь материал интенсива у вас уляжется по полочкам. Уверена, что вторая лекция многое прояснит в том, как работают манипуляции и как на них реагировать.

Maria, напишите, пожалуйста, Василисам.

Julia_k, из вашего сообщения я вижу, что в вас накопилось много усталости. В границах очень важна последовательность и методичность, а этого трудно добиться, когла сил на саму себя не хватает :( Поэтому первый шаг — это восстановиться и наполниться, на курсе об этом было. И научиться освобождаться от негативных эмоций без ущерба для себя и детей. Я часто записываю всё, что чувствую, на бумагу, а потом её уничтожаю. Как только сил прибавится у вас, вы и ситуацию свою увидите по-другому.

Julia_k
, Добрый день. Спасибо, что поделились своим вопросом. ваше желание привлечь мужа к помощи с детьми понятно и действительно может помочь вывести ваши отношения на новый доверительный и поддерживающий этап. Начну по порядку.

Муж проводит время в гаджетах и фильмах. в чем именно нарушение ваших границ? Он смотрит их на полной громкости? Заставляет вас во время просмотра ходить вокруг него на цыпочках или каким-то еще образом ведет нюсебя недостойно? Потому что, проводить время выбраным образом, иметь право отказать в просьбе или выполнить ее позже — это нормальное право и желание здорового человека. Да, может быть обидно, когда просьба не выполняется сразу. И тут возникает вопрос качества отношений между людьми: почему их не хочется выполнять? Может быть этот человек не близок? И работать надо именно в направлении близости и доверия, а не устанавливать границы.

Вы упомянули, что проходили курс. помните, с чего мы начинаем выполнять задания? С благодарностей за то, что муж уже делает. И просьб сделать немного больше. Тогда постепенно, шаг за шагом можно вырастить из этого привычку — помогать и учавствовать в воспитании детей. Иногда, чтобы сломить существующий порядок вещей нужно не выполнять то, что попросили самой, а просить снова и снова. Сдержаться сложно, но возможно. Игнорировать нытье. Пусть он выполнит просьбу с третьего или четвертого раза — вам будет за что сказать спасибо. А в следующий раз поблагодарите за то, что не пришлось напоминать 😉 Вырабатывать новые механизмы действий не просто. Нужно время и силы. Для этого курс длится несколько месяцев и есть поддержка круга подруг и подруг плюс. А так же есть клуб, в котором есть чаты поддержки — вам помогут не сорваться с намеченого пути. Попробуйте открыть конспект и начать планомерно и неспеша выполнять практики, начиная с 10 благодарностей мужу 😉 Интуиция мне подсказывает, что у вас все получится

Анастасия Киселева, очень похоже на манипуляцию, вторая лекция прояснит этот момент. Предлагаю сфокусироваться на себе, вести насыщенную интересную жизнь, баловать себя. Просмотреться к марафону по самооценке и курсу женского достоинства :)

Саша, бывает по-разному. Кому-то удаётся уйти от зависимых отношений после курса Милы, кто-то параллельно прорабатывает ситуацию с психотерапевтом. В любом случае Милины программы будут полезны.

Анна Авдонина, в таком формате, как сейчас (с живыми лекциями и возможностью задать вопрос Миле на ВИП тарифе) интенсив проходить не будет.
Про другой формат — следите за анонсами на сайте ;-)

Юлия Сорокина, попробуйте переключиться на себя, вести насыщенную и интересную жизнь. Можно поучаствовать в марафоне по самооценке, там всё очень насыщенное как раз :)

Анна Окорокова, в любой группе единомышленниц. Например, во время прямых эфиров лекций Милы девушки часто знакомятся в чате эфира и потом объединяются в свои чаты и общаются. На ВИП тарифе участниц объединяют в круги, и там тоже можно делать такие упражнения. Чтобы узнать о других возможностях, напишите Василисам :)

Лада Любимова, домашнее задание к первой лекции интенсива поможет вам прояснить ситуацию. Отнеситесь очень внимательно к каждому пункту, особенно к эссе, постарайтесь быть максимально честной с самой собой. Если и тогда останутся сомнения, очень советую домашнее задание к первой лекции курса женского достоинства. Оно ещё подробнее.

Татьяна Скрылева, возможно, это переход отношений в стадию насыщения (материал из интенсива про любовь). Поддерживаю совет переключиться на себя. Это работает во многих непонятных ситуациях :)

Юлия Николаева, я за взвешенный и разумный подход в умонастроении благости. Если с вами не происходит ничего опасного, необходимости в незамедлительном решении судьбы отношений нет. Верю, что предстоящие лекции помогут получить чёткую картину и уже тогда что-то решить.

Марина, к сожалению, мужчина ведёт себя недостойно. Попытка указать тебе на то, что тебе чувствовать, выглядит манипуляцией с его стороны. В этом случае чем больше между вами дистанция, тем легче тебе будет держаться. Если сменить отдел/компанию пока не вариант (хотя я бы подумала об этом), нужно вести максимально насыщенную жизнь, поддержать свою самооценку. Например, пройти марафон или курс Милы.

Влада Фадеева, можно сначала разобраться с другими функциями и понаблюдать, как это влияет на наркотическую зависимость от мужчины. Если всё-таки дело в сексе, то кроме самого физического контакта в нём есть много разных моментов: чувство особенного доверия, открытости — у каждого своё. И замену я бы искала для этих эмоциональных моментов.

Anna Malakhivska, могу поделиться опытом подруг-плюс. Ситуации бывают разные. Бывает, когда мужчина после расставания что-то осознаёт и прилагает все усилия для того, чтобы поступками показать женщине свою надёжность, и при этом, конечно, преображается. Бывает, когда не происходит ничего.

Maria, формат интенсива предполагает самостоятельную работу над заданиями. Проверки ДЗ нет даже на ВИП тарифе. Если есть вопросы по самим заданиям, что-то не совсем понятно, задавайте их, пожалуйста, здесь.